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音乐与养生(A)

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发表于 2019-1-27 11:12:23 | 显示全部楼层 | 阅读模式
本帖最后由 章湘洪 于 2019-1-27 11:15 编辑











                         音乐与养生(A)

  社会在进步,人民生活水平不断提高,享受生活,回归自然,已形成风气。人民群众对身体的要求也越来越高,越来越讲究……!
随之而来的对音乐学习爱好!及音乐的广泛应用,值得研究和推广。

                    【养心音乐】《紫竹调》

属于火的徵音:5音;
属于水的羽音:6音;两音配合很独特,补水可使心火不至于过旺,补火又可使水气不至于过凉,有利于心脏功能运转。

最佳聆听时间:21:00~~23:00

养心气最需要的是平和,中医讲究睡子午觉,所以一定要在子午之前就要让心气平和下来。安静地躺在床上,闭目聆听美妙的养心曲《紫竹调》音乐(文/章湘洪)








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