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音乐与养生(B)

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发表于 2019-1-26 09:17:06 | 显示全部楼层 | 阅读模式
本帖最后由 章湘洪 于 2019-1-26 10:20 编辑


                         音乐与养生(B)









                      音乐与养生(B)

【养肝音乐】:《大胡笳》 肝不好常常会出现抑郁、易怒等情渚,而口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩容易受惊吓则是外在表佂。
养肝曲目:《胡笳十八拍》属于金的商音元素稍重,可以克制体内过多的木气,同时曲中婉转地配上了较为合适的属于水的羽音,水又可以很好地滋养木气,使之柔软、顺畅。

最佳聆听:时间:19:00~23:00
一天中阴气最重的时间,可以克制旺盛的肝气,以免过多的肝水,还可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝,使之平衡正常。(文/章湘洪)









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