音乐与养生（C）

章湘洪

                  音乐与养生（C）

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【养脾音乐】：《十面埋伏》
长期暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让脾胃产生不适，腹胀、口唇溃疡、面黄、疲乏，都是常见的症状。


     养脾曲目：《十面埋伏》脾气需要温和,这曲音乐中运用了比较频促的徴音“5”和宮音“1”能够很好地刺激我们的脾胃,使之在音乐的刺激下,有节奏的进行对食物的消化、吸收。


最佳聆听时间：进歺时段。伴随着进歺,以及歺后一小时内,欣赏此曲效果比较理想！不妨您也试试……（文/章湘洪）